Achten Sie während der Grippesaison auf eine ausreichende Vitaminzufuhr!

Ernähren Sie sich weiterhin gesund, insbesondere während der Grippesaison🍴🥜🌰
Indem Sie viel zu Hause sind und/oder zu Hause arbeiten, haben Sie mehr (ungesunde) Versuchungen um sich herum. Ein Snack ist natürlich lecker, aber gesunde Ernährung ist mittlerweile sehr wichtig.💪🌱
Die Vitamine geben Ihrem Körper zusätzliche Energie und Ihr Körper kann mehr Abwehrkräfte aufbauen.🌱🥒🥜🌰 🥕
Auch Nüsse enthalten viele wichtige Nährstoffe. Insbesondere Vitamin E und B1 sind Vitamine, die Sie in den meisten Nüssen und Samen finden.
Vitamin E ist ein wichtiges Antioxidans und B1 sorgt dafür, dass Kohlenhydrate in Energie umgewandelt werden.
Holen Sie sich Ihre Nüsse dorthin, wo sie am besten schmecken. Im #Fachgeschäft!
In diesem Artikel des Nutrition Center können Sie noch mehr Vorteile des Verzehrs von Nüssen lesen.